サウナに行きます！！｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 蒲生駅前

こんにちは！

ハウスドゥ蒲生駅前店の田村です♪

 

季節の変わり目で、気温の変化が気になる時期になってきましたね

体調を崩さないよう皆様も気をつけてください！！

 

本日、６月２６日【露天風呂の日】みたいですね

私は、大の温泉好きなので連休になるとよく

【別府温泉】【下呂温泉】【草津温泉】【鬼怒川温泉】など温泉巡りに行きます！！！

お勧めの温泉がございましたら教えていただけますと幸いです

 

 

 

 

 

 

最近、【サウナ】が流行っていて

正しいサウナの入り方をすると心も体も整うと言われ興味があります！

皆さんはサウナの正しい入り方をご存じですか？

 

 

サウナ６分～１２分→水風呂２分

この流れを２．３回繰り返ししっかり水分補給をしながら休憩をとる。

 

基本的にはこの流れを行うと効果があるようです、、、（あっているのかわかりませんが、）

 

 

定休日の火曜日・水曜日どちらかで試してみたいと思います

 

皆さんも是非試してみてください！